Auf dieser Seite finden Sie wichtige Links zu Seiten, die sich mit dem Thema "Angst- und Panikattacken/ Agoraphobie" befassen, die oft mit depressiven Erkrankungen verbunden sind, diese mit hervorrufen, oder auch davon mitverursacht werden.
Gerald Hohos „Meine Schritte aus dieser Hölle“,
... beschreibt auf seinen Internetseiten eigene Erfahrungen mit Angst- und Panik- Attacken und Depressionen, gibt wertvolle Hilfestellungen und steht auch für persönliche Gespräche als „Berater durch Selbsterfahrung“ zur Verfügung.
Gerald Hohos:
Biografie
1956 geboren
verheiratet
lebt mit meiner Frau in Lengenfeld bei Krems in Niederösterreich
sein Berufsleben ist zweigeteilt:
Der erste Teil betrifft das existenzielle (Geld verdienen)
zum anderen gibt er Hilfestellungen und Angebot zu Gespräch bei seelischen Nöten und Krisensituationen bei sich privat und über ein kostenloses Telefon („Skype“ - näheres dazu siehe weiter unten).
Hobbys:
Garten,
Bücher schreiben,
Labrador “Rico“ und
Malerei
Gerald Hohos:Mein Angebot für Sie:
Meine Aufgabe als Hilfegebender sehe ich darin, Bedingungen der Achtung, der Wertschätzung für einfühlsame Gespräche zu schaffen.
Das ermöglicht Ihnen, Ihre Gefühle, Sorgen und Probleme ins Wort zu bringen und so auch besser zu verstehen. Im gemeinsamen Betrachten versuchen wir, Ihre Ängste und Nöte wahrzunehmen und vor allem auch Ihre inneren Freiräume anzusehen. Wenn Sie diese wieder gefunden haben, werden Sie erkennen, dass sehr viele Ressourcen und Selbstheilungskräfte in Ihnen schlummern.
Diese wollen wir mobilisieren und in vertrauensvoller Begleitung stärken und gestalten lernen.
Ich bin überzeugt davon, dass der Mensch als geistiges Wesen zu allen Bedingungen, vor die ihn sein Körper, seine Psyche oder das Leben stellen, noch einmal Stellung nehmen kann.
Wir können uns in der Freiheit des Geistes über alle Schwierigkeiten erheben, die uns das Leben schwer machen wollen.
In diesem Sinn vertraue ich darauf Ihnen Mut machen zu können, Ihr Leben voll Zuversicht selbst in die Hand zu nehmen.
In diesem Austausch wird versucht, die wichtigsten Grundelemente verstehen zu lernen, um wieder in den Fluss des Lebens zurückzufinden:
Das Vertrauen zu sich selbst wieder finden und stärken.
Die positive Denkweise erlernen.
Leben in der Gegenwart, nie in der Zukunft, schon gar nicht in der Vergangenheit.
Verstehen, dass jeder Gedanke das Bestreben hat, sich zu verwirklichen.
Nicht über Dinge grübeln, die keiner mehr ändern kann.
Indem Sie im Wissen Ihrer Stärke und Fähigkeiten die Verantwortung für sich selbst übernehmen, werden Sie zufriedener und können sich zu einem reifen, ausgeglichenen und sinnzentrierten Menschen entwickeln.
In der Zeit meiner Hilfestellung bin ich in Notsituationen telefonisch immer erreichbar.
Viele Betroffene sind kaum oder nicht mehr in der Lage ihr Haus oder ihre Wohnung zu verlassen. Für diese Fälle, aber auch für Betroffene, deren Entfernung zu mir zu weit ist, habe ich meine telefonische Hilfestellung über “Skype“ eingerichtet. "Skype" ist kostenlose Telefonie mit Headset im Internet. Es wird kostenlos herunter geladen unter:www.hohos.at
In diesem Sinne ...
“Wandere der Sonne entgegen und Du lässt den Schatten hinter Dir"
Mit den besten Wünschen zu einem sinnerfüllten Leben!
Gerald Hohos
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